Остеокинезис

Универсальная Технология Резонансного Остеокинезиса (УТРО)
– метод Ивашкевича М.В.

На базе Центра “Мастерская Жизни” создан филиал Санкт-Петербургского Центра остеокинезиса.

 

 

Остеокинезиология или остеокинезис (движение костей) – одно из новых направлений в оздоровлении костно-мышечного аппарата человека, которое может служить примером холистического (целостного) подхода к его оздоровлению и лечению. 
Остеокинезис сформировался на стыке биомеханики, мануальной медицины (кинезиологии, остеопатии), костоправства, ЛФК, физиотерапии и традиционных гимнастик.

Оздоровительное действие основано на преобразовании кинетической энергии движения через резонансные колебания в функциональную энергию организма и далее в физиологические механизмы оздоровления.
Оздоровительное действие проявляется в повышении тонуса, улучшении питания тканей, формирование компенсаций и нормализация функций всего организма.
Действие метода можно объяснить, используя упрощённую биомеханическую модель костно-мышечной системы (скелет, мышцы, сухожилия, фасции, связки), как стержне-вантовую конструкцию. Данная конструкция обладает способностью к саморегулированию через самонатяжение (модель «тенсёгрити» – соединение путём натяжения). Для этого применяется специальный вант (ремень). Ремень позволяет соединить всю биомеханическую структуру в единую систему, через дополнительное натяжение, в результате чего мышцы приходят в состояние тремора, который создаёт гармоничное колебание созданного контура силы в конкретной части тела и, в идеале, всей биомеханической структуры.

Этот процесс запускает не только быстрое сокращение мышц и преобразование энергии в

биомеханическом контуре, но и создаёт эффект оздоравливающего действия на весь организм.


Технические приёмы стали основой оздоровительной системы “УТРО” (Универсальная Технология Резонансного Остеокинезиса).

Создатель метода Ивашкевич Михаил Витольдович. Переход в раздел «Партнёры».

Особенности метода:

Приёмы остеокинезиса позволяет быстро и эффективно простроить силовую структуру тела. 
Метод микродозировок (1 минута) создаёт микростресс, который запускает энергетику конкретного силового контура. При этом есть возможность дать нагрузку как на отдельное звено силовой структуры, так и на всю систему в целом одномоментно. 

Микродозировки и явление резонанса позволяет эффективно тонизировать силовую структуру без “закачивания” и перенапряжения мышц, поддерживающих кости, и быстро повышать общий энергетический уровень организма. 

Общее время выполнения комплексов упражнений 20-30 минут, что немаловажно при высоком ритме городской жизни.

Наличие в остеокинезиологии специальных (терапевтических) техник позволяет рассматривать её как эффективную оздоровительную систему.

 

Немаловажно наличие техник, подготавливающих организм к любым физическим нагрузкам (разогрев, простройка силовой (опорной) структуры), а также для восстановления после нагрузок.

Простота приёмов и лёгкость усвоения.

Базовые комплексы упражнений направлены на оздоровление позвоночника и суставов конечностей. Они помогают формировать мышечно-связочный корсет, который препятствует деформации позвоночника, исправляют нарушения осанки и снимают болевые синдромы, а также позволяют бороться со скрытой и явной гиподинамией и с их последствиями.

 

Актуальные основные комплексы остеокинезиса показаны:
– при травмах и патологиях опорно-двигательного аппарата (ОДА), а также их последствий (деформации, контрактуры, дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике и др.): 
для растяжения и укрепления позвоночника. 
для профилактики патологий позвоночника. 
для восстановления двигательных функций при болях в спине. 
гимнастика при остеохондрозе позвоночника. 
– при поражении верхнего плечевого пояса. 
– при поражении среднего и нижнего отделов позвоночника. 
– для восстановления всех отделов позвоночника. 
– при нарушениях осанки (сколиозах и пр). 
– для облегчения течения ревматоидного артрита. 
упражнения для ног. 
при плоскостопии. 
для оздоровления тазобедренных суставов. 
для оздоровления коленных суставов. 
2. при патологиях сердечно-сосудистой системы. (при нарушении работы системы кровообращения). 
3. при патологиях органов дыхания. 
4. при нарушениях обмена веществ. 
5. при дисфункциях и повреждениях периферической нервной системы. 
6. при заболеваниях и травмах головного и спинного мозга. 
7. Ходьба – доступный вид циклических упражнений. 
8. при болезни мочевыделительной системы. 
9. Динамические упражнения. 
10. Дыхательные упражнения. 

 

Методика предназначена для:
– мануальных терапевтов;
– неврологов;
– врачей и костоправов, работающих по проблемам множественных грыж дисков;
– массажистов всех категорий; 
– тренеров различных спортивных направлений;
– педагогов любых танцевальных направлений;
– профессиональных спортсменов и танцоров;
– практиков йоги, цигун и всем, кто занимается самооздоровлением;
– обычных людей для внутрисемейного применения.

– Разработаны программы для спортсменов и тренеров (не только для восстановления при травмах, но и для улучшения спортивных достижений).

– Методы решения проблем «школьных и офисных сколиозов» и гиподинамии.

 

Форма занятий остеокинезисом в Центре:

1.    Индивидуальная консультация, где Вы овладеваете методами решения Ваших конкретных проблем.

2.    Групповой семинар (3 часа), где Вы получаете более широкое образование и учитесь оказывать помощь себе и близким.

3.    Курсы подготовки сертифицированных специалистов остеокинезиологов, позволяющих получить необходимые знания и навыки для официальной оздоровительной практики.

 

https://vk.com/club109053940

В Униврсальную Технику Резонансного Остеокинезиса